Даосская йога. Разблокировка тела для начинающих
Курс доступен бесплатно после регистрации на сайте по ссылке
На курсе разбирается эффективный комплекс упражнений, направленный на снятие блоков в пояснице, позвоночнике, шее, стопах, тазобедренных суставах, органах нижней области живота. Кроме того, за счет психосоматического воздействия происходит снятие ментальных блоков, гармонизируется эмоциональное состояние.
С данного курса рекомендуется начинать обучение даосским практикам. Он прекрасно подходит для начинающих с нуля.
Упражнения идеально подходят для современных людей с недостатком свободного времени для походов в спортивные залы, йога студии. Всего 30 мин в день регулярных занятий позволят снимать возникающие блоки и поддерживать состояние тела.
Все упражнения доступны независимо от возраста, состояния здоровья и опыта занятия практиками.
В КУРС ВХОДИТ
- Разбор комплекса упражнений на разблокировку области низа живота и тазобедренных суставов, поясницы, позвоночника, шеи и стоп.
- 7 уроков. Продолжительность одного урока около 10 мин.
- Итоговое занятие с повторением всех упражнений.
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ПОНАДОБИТСЯ
- свободное пространство около 2 кв. м.
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К КУРСУ
Курс доступен бесплатно после регистрации на сайте по ссылке
Успехов!
Ваш инструктор
Евгений Завражнов