Очистка крови (Кровеносная система)

Курс доступен в рамках Программы «БЕСКОНЕЧНОЕ РАЗВИТИЕ»
НАЧАТЬ ПРОСМОТР КУРСА

1. Суть курса

«Искусство очищения крови» — это практика даосской йоги, направленная на освоение осознанного управления кровью как энергетическим объёмом тела. В основе обучения лежит принцип работы с кровью посредством сознания и направленной концентрации, посредством которых практикующий учится самостоятельно изменять давление и плотность крови в различных частях тела.

2. Почему это важно

Кровь является энергетическим объёмом человека. Такое понимание сразу выводит кровь за рамки простой физиологии: она не просто жидкость, транспортирующая кислород, — она энергетическая субстанция, носитель жизненной силы.

Кровь определяет жизненность человека не только по физиологическим задачам, но и по энергетическим. Это принципиальный момент даосского видения: кровь одновременно существует в двух измерениях — материальном и тонком. От качества крови, её способности нормально циркулировать в теле, зависит общее состояние человека. Более того, кровь чутко реагирует на пространство, в котором живёт человек, — она является своеобразным зеркалом среды обитания и условий существования. Таким образом, качество крови и её циркуляция предопределяют общее состояние человека (физиологическое, психическое и энергетическое). Кровь зависит от пространства, в котором живёт человек, создавая тотемную зависимость.

Сознание — главный инструмент управления кровью. Согласно даосской концепции, ничто не может так воздействовать на кровь и изменить её качество, как сознание. Именно поэтому техника «Искусство очищения крови» построена на принципе сосредоточения: создавая определённое напряжение в том или ином участке тела, практикующий меняет энергетическую плотность крови в различных частях тела, добиваясь сознательного контроля над кровью и изменения ее качества. По сути, это не физическое упражнение, а медитативная практика управления энергетическим объёмом тела через направленное внимание.

Пока кровь доминирует над мозгом — невозможно раскрыть потенциал мозга. Цель практики — научить человека самому управлять кровью.

3. Содержание курса: что вы изучите

В рамках курса вы:

• Изучите даосскую последовательность, направленную на изменение качества крови
• Наработаете навык непрерывного сосредоточения. Без него комплекс превращается в обычный набор физических упражнений

4. Продолжительность и структура обучения

Курс состоит из 2 занятий, продолжительностью 60 и 30 мин.

На первом занятии производится полный разбор последовательности движений и особенностей их выполнения.

На втором занятии отрабатывается практика в требуемом ритме.

Для получения результата второе занятие рекомендуется повторить не менее 4 раз.

Рекомендуемая частота занятий: 2–3 раза в неделю.

5. Специфика курса

• Курс подходит для самостоятельного изучения — снабжён пояснениями и комментариями
• Рекомендован людям, страдающим анемией и другими проблемами с кровью.
• Важное условие: при наличии серьёзных заболеваний крови желательна предварительная консультация специалиста
• Малоэффективен при выполнении без должного сосредоточения, поэтому рекомендуется предварительно освоить практики, направленные на усилие сосредоточения (изучаются на первом и втором году обучения по программе «Бесконечное развитие»)
• Положения тела: стоя, в полуприсяде, сидя на полу со скрещенными ногами — необходимо достаточное пространство на полу примерно 1 × 2 метра

6. Место курса в общей программе

Курс

• входит в интегральную четырёхлетнюю программу «Бесконечное развитие» по изучению даосских практик;
• относится ко третьему году обучения.

Ваш инструктор
Евгений Завражнов