Введение в даосскую йогу для женщин
Курс доступен в рамках Программы «БЕСКОНЕЧНОЕ РАЗВИТИЕ»
В нашем мире сегодня доминирует янский или мужской принцип развития. Однако, женское развитие имеет свои отличительные особенности. Если на них не обращать внимание и не учитывать, то женщина становится заложником мужского пути, что может угнетать ее природу и приводить к дисгармонии, а следовательно такое развитие не будет истинным развитием.
Согласно даосской системе знаний о человеке считается, что женщина естественным образом переходит на мужской путь развития после 49 лет. До этого женщине рекомендуется следовать женскому пути, который учитывает особенности женской природы.
Путь развития можно разделить на Путь Ян и Путь Инь. Путь Ян - это мужской путь - путь преобразования, трансформации, изменения качества. Собственно именно мужской путь рассматривается как развитие, так как он направлен на совершенствование природы человека.
Путь Инь – женский путь – путь наполнения, сохранения, изменения количества. Строго говоря, он не является развитием, так как не трансформирует, а лишь обеспечивает условия для трансформации.
Таким образом, Путь Инь обеспечивает условия для развития, Путь Ян – реализует само развитие.
Природа мужчины естественным образом влечет его к следованию Пути Ян. А женская природа влечет естественным образом влечет женщину к Пути Инь. При этом, после 49 лет женщина переходит также переходит на Путь Ян. Это закон естественности и гармонии.
Однако, если естественность и гармония нарушены, то необходимо вносить коррективы. Для этого предлагаются разного рода практические методы.
Сегодня естественность и гармонию могут сохранить лишь единицы, поэтому занятия практиками становятся чуть ли не обязательными для подавляющего большинства людей, просто для того, чтобы поддержать и сохранить себя в разрушительном мире.
Поскольку социальный мир построен по мужскому принципу природа женщины подвергается тотальному угнетению. Поэтому для женщин особенно важно заниматься женскими практиками и не торопиться переходить на мужской путь трансформации.
Более того, разрушительный ритм и агрессия современной городской жизни стала угнетать даже мужскую природу. В силу этого Путь Инь стал необходим и значительной части мужчин. Поэтому предлагаемые женские практики также рекомендуются мужчинам для подготовки необходимых условий для развития. В частности, освоения принципов наполнения и сохранения. Если только трансформировать, но не уметь сохранять, то можно быстро «сгореть» не добравшись до сути развития.
Данный курс предлагается познакомиться с базовыми принципами даосский женских практик. Это хороший первый шаг для знакомства с женскими практиками.
Однако, только по данному курсу не стоит судить о женских практиках в целом. Практики очень разнообразны и включают в себя множество аспектов женского развития. Прежде чем делать вывод о женском пути рекомендуем ознакомиться с другими курсами раздела «Даосская йога для женщин».
Курс состоит из четырех частей.
Первая связана с разблокировкой тела. и запуском волны в теле. Очень важный принцип женских практик, познание волновой, водной составляющей энергий нашего тела. Данный принцип позволяет понять возвратность энергии, что в свою очередь способствует возможности сохранять энергию.
Вторая часть связана в выстраивание нижнего энергетического центра. Для женщин это - матка. Самый важный для женщины орган и далеко не только с позиции репродуктивной способности. Функционирование матки определяет здоровье женщины, ее силу, гармонию, психоэмоциональное состояние.
Третья часть связана со средним центром - грудью. Грудь и молочные железы важные элемент энергосистемы женщины, обеспечивающий работу матки.
Четвертая часть связана с верхним центром – головой или точнее мозгом. Мозг женщины зависит от функционирования матки. Матка питает энергии мозг. Если есть нарушения в матке или нарушения связь матка-мозг, то неизбежно будут возникать нарушения в мозговой активности и отклонения в психоэмоциональном состоянии.
Для занятий нам понадобится подушка для медитации или любой другой предмет позволяющий сидеть немного выше пола.
Подробнее о подушке для медитации здесь и здесь.
ОГРАНИЧЕНИЙ НЕТ
Курс базовый и не имеет ограничений.
Рекомендуется для начинающих с нуля.
Все упражнения доступны независимо от возраста, состояния здоровья и опыта занятия практиками.
Курс подходит для самостоятельного изучения.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
- Четыре мини комплекса упражнений, направленных на разблокировку, матку, грудь, мозг;
- 4 занятия в записи. Продолжительность одного занятия около 60 мин.
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
- свободное пространство 1,5 х 2 м;
- компьютер, телефон или планшет желательно с большим экраном. Чем больше экран, тем удобнее;
- желание заниматься, ответственность и дисциплина в прохождении курса.
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К КУРСУ
Курс доступен в рамках Программы «БЕСКОНЕЧНОЕ РАЗВИТИЕ»
Ваш инструктор
Евгений Завражнов