Плечи
Курс доступен в рамках Программы «БЕСКОНЕЧНОЕ РАЗВИТИЕ»
Плечо в даосской концепции рассматривается не только как сустав, но и как энергетический центр.
Одной из первоочередных задач даосских практик является формирование цельного тела. Развитие плечевого сустава как энергетического центра и увязывание его с тазобедренным суставом является важной задачей для формирования цельного тела.
Нарушения в плечевых суставах приводят к нарушению связи рук с телом и не позволяет создать цельное тело, при этом блокируется циркуляция в энергетических меридианах рук. Получается, что руки сами по себе, а тело само по себе. Нет единения рук с телом.
Поэтому неважно есть проблемы с плечом или нет. Даже здоровое плечо нужно укреплять и развивать.
Если же есть проблемы с плечевым суставом, то рассматриваемые на курсе практики даосской йоги помогут восстановить здоровье и подвижность плеча.
При этом на базовом уровне не обязательно понимать энергетическую функцию плеча. Достаточно выполнять упражнения как лечебно-восстановительную физкультуру, но с соблюдением одного условия – делать с максимальным сосредоточением на работе плеча.
ОГРАНИЧЕНИЙ НЕТ
Курс базовый и не имеет ограничений. Идеально подходит для начинающих.
Упражнения курса доступны любому человеку, независимо от возраста, состояния здоровья и опыта занятия практиками.
В КУРС ВХОДИТ
- Разбор комплекса упражнений на проработку плечевых суставов
- 5 занятий продолжительностью около 30-50 минут
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ПОНАДОБИТСЯ
- свободное пространство около 1 квадратного метра
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К КУРСУ
Курс доступен в рамках Программы «БЕСКОНЕЧНОЕ РАЗВИТИЕ»
Успехов!
Ваш инструктор
Евгений Завражнов