Тайцзи с веером. Настройка
Курс доступен в рамках Программы «БЕСКОНЕЧНОЕ РАЗВИТИЕ»
В практиках даосского пути широко распространена концепция деления энергий на Инь и Ян.
Ян соотносится с мужским началом, с развитием, с изменением качества энергии.
Инь соотносится с женским началом, с накоплением и сохранением энергии.
Инь и Ян дополняют друг друга и позволяют накаливать, сохранять и преобразовывать энергию, что подразумевает под собой процесс развития человека.
Тайцзи-цюань изначально построено по янскому принципу. Тайцзи-цюань - практика направленная на преобразование энергии, совершенствование природы человека.
Для усиления процессов преобразования в тайцзи-цюань часто используют формы с оружием (меч, копье, шест, алебарда). Но данные техники достаточно сложны и требуют от занимающегося серьёзной подготовки.
Поэтому занятия тайцзи-цюань, как правило, начинаются без использования предметов и лишь по мере готовности занимающегося изучаются формы и упражнения с предметами.
Однако, можно сказать, что веер является исключением из правил. Занятия с веером подходят и для начинающих и для опытных практиков. Особенно они важны для женщин занимающихся тайцзи.
Веер добавляет практике красоту, эстетику и привносит в изначально янскую практику иньские энергии, тем самым делая ее более подходящей для женщин.
Тайцзи-цюань с веером позволят одновременно осваивать янские и иньские принципы работы с энергией, принципы трансформации и сохранения энергии.
Прежде чем приступать к изучению форм тайцзи-цюань с веером, рекомендуется освоить подготовительные упражнения, которые позволят подготовить тело и настроить сознание к более тонкой работе с веером. Именно этому аспекту повещён данный курс «Тайцзи-цюань с веером. Настройка».
О КУРСЕ
Курс базовый и не имеет ограничений.
Входит в программу первого года обучения (второго полугодия).
Доступен через 6 месяцев непрерывной подписки на программу "Бесконечное развитие".
Все упражнения доступны независимо от возраста, состояния здоровья и опыта занятия практиками.
Курс подходит для самостоятельного изучения.
ЧТО ВХОДИТ В КУРС
- Разбор упражнений с веером направленных на проработку живота, бедер, колен, стоп, груди, плеч, локтей, кистей;
- Разновидность упражнений комплекса «шелковая нить» с веером;
- 6 занятий в записи. Продолжительность одного занятия около 60 мин.
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
- веер. Как выбрать веер;
- свободное пространство 2 х 2 м;
- компьютер, телефон или планшет желательно с большим экраном. Чем больше экран, тем удобнее;
- желание заниматься, ответственность и дисциплина в прохождении курса.
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К КУРСУ
Курс доступен в рамках Программы «БЕСКОНЕЧНОЕ РАЗВИТИЕ»
Ваш инструктор
Евгений Завражнов