Евгений Завражнов - Руководитель лаборатории развития, мастер практик развития
Приветствую вас на сайте Лаборатории развития!
Предлагаю познакомиться. Для этого я расскажу немного о себе и своём пути.
Поскольку данное повествование ведётся в рамках Лаборатории развития, о себе я буду рассказывать исключительно в контексте развития, отбросив всё остальное как не имеющее прямого отношения к теме.
Начну с профессионального пути.
Я получил два высших образования с отличием: инженерное и управленческое (менеджмент).
Более 20 лет проработал инженером в сфере проектирования оборудования атомных станций, а также в области проведения научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ.
Инженер в широком смысле — это человек, работающий с системами.
Менеджер в широком смысле — тот, кто управляет процессами.
При этом системой может быть технический объект (механизм), биологический объект (живое существо, человек) или социальный объект (общность индивидуумов, группы).
Все системы нуждаются в управлении, причём на всех этапах своего существования — от создания до исчезновения.
Для всех систем, независимо от их типа, существуют общие принципы функционирования и управления. Поэтому понимание этих принципов и их применение в одном типе систем позволяет достаточно быстро осваивать их применение в других типах систем.
Опыт работы с техническими системами, а также изучение системной инженерии, системного мышления, системного менеджмента и методологии, существенно помогли мне при изучении практик развития человека, различных традиций и культур.
***
Изучение практик развития человека началось для меня в 2005 году.
Интересно отметить, что до этого момента я относился к данному направлению крайне скептически. Я считал медитации, йогу и подобные практики антинаучными заблуждениями и суевериями, которые, если и не вредны, то как минимум бесполезны.
Всё кардинально изменилось, когда в начале 2000-х годов меня настигло глубокое разочарование во всём, что я знал: в людях, в себе и в человечестве в целом.
Произошла полная потеря смыслов. Жизнедеятельность людей казалась мне ничтожной и лишённой какого-либо значения. Наступило полное разочарование как в людях, так и в научных знаниях.
В тот период мне оказался очень близок культовый фильм «Матрица». В одном из эпизодов агент Смит говорит Морфеусу:
«Я хочу поделиться с вами откровением, которое пришло ко мне за время пребывания здесь. Оно пришло, когда я пытался классифицировать ваш вид и понял, что вы не млекопитающие. Все млекопитающие на этой планете инстинктивно вырабатывают естественное равновесие с окружающей средой, но люди — нет. Вы заселяете территорию, размножаетесь, пока не будут исчерпаны все природные ресурсы, а чтобы выжить, вам приходится захватывать всё новые и новые территории. Есть один организм на Земле со сходным поведением. Знаете, какой? Вирус. Человечество — это болезнь, раковая опухоль планеты, а мы… лекарство».
Наверное, нет ничего страшнее, чем полное отсутствие жизненных смыслов. Это крайне тяжёлое и разрушительное состояние, из которого проистекают апатия, безразличие ко всему происходящему, депрессия и непрекращающаяся душевная боль, отпускающая лишь на короткое время.
Сегодня я бы описал это состояние как жизнь растения — с одним важным отличием: растение гармонично по отношению к своей природе, тогда как человек, живущий «растительной» жизнью, испытывает сильную дисгармонию. Она возникает из-за нереализованности человеческой природы и порождает глубокую душевную боль.
Желание освободиться от этой боли периодически преодолевало апатию и побуждало к поиску выхода из данного состояния.
Попытки погрузиться в научное познание приносили лишь временное облегчение, совершенно несоизмеримое с затрачиваемыми усилиями.
Обращение к религии также не увенчалось успехом: религиозные тексты, ритуалы и догматы казались мне слишком сложными и непонятными и скорее отталкивали, чем притягивали. Вероятно, в тот момент я просто не был готов, либо не нашлось подходящего проводника.
Я также перебирал различные виды деятельности, которые могли бы помочь: занятия спортом (тренажёрный зал, лыжи, волейбол, горный велосипед, походы на байдарках), музыку (акустическая и электрогитара, флейта, губная гармошка, этнические перкуссионные инструменты).
Однако всё это давало лишь кратковременное облегчение.
Переломный момент наступил, когда близкий друг посоветовал мне прочитать книгу М. Норбекова «Опыт дурака, или путь к прозрению». Эта книга открыла для меня дверь в направление, на которое ранее у меня стояло жёсткое внутреннее табу.
Повторюсь. Я не смотрел в сторону таких практик, как медитация, йога, цигун, так как априори считал их абсурдными, эзотерическими, мистическими и антинаучными, а следовательно — ложными и не имеющими отношения к реальности.
Однако совет друга заставил меня взглянуть в эту сторону, а книга расширила моё восприятие и приоткрыла дверь в новое для меня пространство.
Далее последовал новый виток поиска. Для меня открылся целый мир.
Я начал изучать различные системы оздоровления и развития, среди которых можно выделить обливания ледяной водой, айкидо, цигун, тайцзи-цюань.
Этот поиск в итоге привёл меня к человеку, который стал моим Учителем.
В 2009 году я попал на семинар к Олегу Михайловичу Чернэ и сразу почувствовал внутренний резонанс. Я понял, что это именно то, что искал так долго.
Считаю, что мне очень повезло. Я пришёл к обучению, будучи «чистым листом»: разочарованным во всём, что знал ранее. Весь прежний жизненный опыт был словно обнулён. Я был открыт новому, и это сильно помогло мне в обучении.
Как известно, наполнить можно только пустой сосуд, а рисовать без помех — лишь на чистом холсте. В тот момент я был именно таким чистым листом и полностью опустошённым сосудом, готовым впитывать знания.
Мне повезло вдвойне, так как именно в этот период Олег Михайлович завершил систематизацию своего интегрального метода обучения. Поэтому я обучался не просто отдельным практикам, а выверенному и структурированному методу, который в первую очередь обучал умению учиться — умению быть учеником.
Я считаю Олега Михайловича Чернэ своим Учителем, поскольку могу с уверенностью сказать: всё, что я знаю сегодня, я знаю либо от него, либо благодаря ему. Он научил меня учиться и дал универсальный метод обучения, благодаря которому все последующие знания я получаю самостоятельно.
На протяжении 16 лет я непрерывно обучался у Олега Михайловича по предложенному им методу. Я посетил множество программ, семинаров и курсов под его руководством в разных городах России, а также в Китае, Аргентине, Перу, Чили и Турции.
В 2020–2021 годах под его руководством я прошёл большой ретрит. Подготовка проходила в Москве, а основная часть — в Турции и Чили. Ковидные ограничения того времени способствовали аскетичности и максимальной погружённости в практику.
Ежедневные занятия по 7–8 часов без возможности покидать территорию ретритной базы были сопоставимы с жизнью в монастыре или отшельничеством.
Безусловно, этот ретрит позволил значительно углубить понимание практики.
Ещё одним везением в моей жизни является обучение у Грандмастера Чэнь Сяована, которое проходило с 2009 по 2014 год. Грандмастер Чэнь Сяован — один из наиболее известных мастеров тайцзи‑цюань в мире, носитель традиции стиля Чэнь в 19‑м поколении, живая легенда среди практикующих это искусство. Особую важность для меня это обучение имело в возможности соединиться с живой традиционной линией передачи знаний тайцзи‑цюань.
***
Сегодня, после ухода Олега Чернэ, я считаю себя продолжателем сформированной им линии интегрального развития человека. Эта линия представляет собой единую систему — своего рода матрицу, в которую интегрированы знания различных культур и традиций. Среди наиболее значимых: даосская, индийская, кхмерская, египетская, кельтская, дзенская, буддийская, скандинавская, греко-римская, суфийская, индейская и африканская.
Я стараюсь сохранить и передать полученные от него знания о методологии.
Сегодня моя жизнь наполнена смыслом, интересом к познанию и развитию, а также интересом к жизни как таковой. Можно сказать, что у меня появился вкус к жизни, где бытие познаётся во множестве аспектов и приносит глубокое удовлетворение.
При этом важно не путать это с «жизнью по кайфу». Как и у подавляющего большинства людей, в моей жизни присутствуют трудности и невзгоды — это данность нашего мира. Важно принять её и научиться жить в этих условиях, сохраняя способность получать удовлетворение от жизни.
Здесь принципиально важно различать удовольствие и удовлетворение.
Удовольствие — это наслаждение состоянием, не требующим усилий и действий. Длительное и чрезмерное пребывание в таком состоянии рано или поздно приводит к деградации.
Удовлетворение — это наслаждение результатом, достигнутым благодаря собственному усилию. Это можно сравнить с инвестированием: мы вкладываем усилия и со временем пожинаем плоды. Такое состояние, как правило, ведёт к самореализации и развитию.
Евгений Завражнов