Базовые техники Багуа-чжан. Первый круг Багуа (для подписчиков 1 ступени)

Багуа-чжан — одна из самых эффективных практик, позволяющих быстро выстроить собранное цельное тело и сформировать энергетическую ось тела.

Цельное тело является базовым необходимым условием для реальной практики, так как обеспечивает возможность сохранять, накапливать и преобразовывать энергию.

Ось тела способствует гармонизации энергии и ее преобразованию.

Также занятия багуа-чжан помогают познавать законы ритма, где мерой ритма выступает шаг. При движении по кругу необходимо поддерживать ровный ритм шагов, при переходах ритм меняется. Занятия способствуют развитию чувства ритма.

Работая с ритмом, важно прийти к пониманию собственного ритма, что является необходимым условием для обретения гармонии. Понимание своего ритма и соответствие ему способствует гармоничной жизни.

Однако для того, чтобы практика была эффективна, необходимо поддерживать регулярность занятий, и в первую очередь это касается базовых техник, которые являются основополагающим фундаментом всей системы багуа-чжан.

Основной задачей предлагаемого курса является поддержание ритма занятий, а также повторение и углубление в понимание базовых техник багуа-чжан и первого (матричного) круга багуа.

Программа

 

Обратите внимание

Практика двигательная. Для движения потребуется свободное пространство не менее 2 на 2 метра.

Расписание

  • Курс состоит из 8 занятий онлайн продолжительностью 90 минут каждое.
  • Занятия проходят по субботам 17, 24, 31 октября, 7, 14, 21, 28 ноября, 5 декабря начало в 10:00 по московскому времени.
    В редких случаях (отсутствие у мастера возможности провести занятие онлайн в указанное время) возможны смещения занятия на неделю позже с соответствующим увеличением продолжительности курса. Также по решению мастера возможно увеличение количества занятий и продолжительности курса. 
  • Запись каждого занятия доступна в течение 7 дней после проведения. Поэтому, если нет возможности посещать онлайн, то можно заниматься по записям в удобное для вас время.
  • Для участников курса действует чат поддержки, в котором можно задавать вопросы ведущему и общаться по теме практики.

Ведущий курса

Евгений Завражнов – мастер даосских практик в международном центре ИНБИ, мастер практик интегрального системного развития человека с личным опытом 20 лет, основатель и руководитель образовательного проекта «Лаборатория развития ИНТЕГРАЛ».

Стоимость

6 000 руб. - общая
5 000 руб. - для подписчиков программы «Бесконечное развитие» и членов клуба ИНБИ
4 000 руб. - для подписчиков программы «Бесконечное развитие. Вторая ступень»

Для предоставления доступа по спецтарифу для членов клуба ИНБИ требуется отправить запрос на электронный адрес labintegral@yandex.ru с указанием ФИО, города и года, с которого действует членство в клубе. Заявки принимаются до 14.10.2026 включительно.

Регистрация на курс закрывается 17 октября 2026 года в 9:30 мск (за 30 мин до начала первого онлайн-занятия курса). 

 

Для подписчиков 1 ступени

    5000 р.

    Заказать